da RED | Apr 23, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Guida alla comprensione e all’applicazione dell’EMDR, la terapia rivoluzionaria per affrontare e superare le esperienze traumatiche e lo stress post-traumatico PTSD Il concetto di trauma psicologico ha subito un’evoluzione significativa negli ultimi... da RED | Apr 3, 2024 | Senza categoria
La psicoterapia di coppia può rafforzare la tua relazione: scopri l’importanza di questo percorso per la salute mentale e il benessere di coppia. La psicoterapia di coppia è un approccio terapeutico volto a migliorare la comunicazione e a risolvere i conflitti... da RED | Mar 20, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Esplora gli effetti dell’isolamento sociale sulla salute mentale e scopri strategie preventive in questo approfondimento. Dalla depressione alla solitudine, impara come costruire relazioni significative, adottare uno stile di vita sano e cercare supporto... da RED | Mar 5, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Il termine “gaslighting” deriva dal film del 1944 “Angoscia”, in cui il protagonista cerca di far sembrare alla moglie di essere pazza, abbassando progressivamente le luci a gas senza che lei se ne accorga. Il Gaslighting è una forma di... da RED | Feb 6, 2024 | Psicologia e Psicoterapia
Per superare l’overthinking e migliorare la comunicazione, è importante imparare a riconoscere i pensieri negativi e a sostituirli con pensieri più realistici e positivi. L’overthinking, ovvero la tendenza a pensare eccessivamente e in modo spesso negativo...