Quali sono le principali disfunzioni sessuali, quali sono le possibili cause e i benefici della psicoterapia.
Le disfunzioni sessuali sono disturbi che interferiscono con la normale funzione sessuale. Possono essere causa di disagio, stress e difficoltà nelle relazioni.
I diversi tipi di disfunzioni sessuali
Esistono molti tipi di disfunzioni sessuali, tra cui:
Disfunzioni dell’eccitazione sessuale: includono difficoltà a raggiungere o mantenere l’eccitazione sessuale.
Disfunzioni dell’orgasmo: includono difficoltà a raggiungere l’orgasmo o a provare piacere durante i rapporti
Disfunzioni del dolore sessuale: includono dolore durante il rapporto sessuale.
Disfunzioni erettili: includono difficoltà a raggiungere o mantenere un’erezione.
Disfunzioni della lubrificazione vaginale: includono difficoltà a produrre abbastanza lubrificazione vaginale.
Le cause
Le cause delle disfunzioni sessuali possono essere fisiche, psicologiche o una combinazione di entrambe.
Tra le cause fisiche troviamo malattie come il diabete, l’ipertensione e le malattie cardiache, l’abuso di alcol, l’utilizzo di alcuni farmaci come gli antidepressivi, traumi di tipo fisico o emotivo.
Tra le cause psicologiche troviamo invece l’ansia, la depressione, lo stress ma anche banalmente problemi di coppia come la mancanza di fiducia o la mancanza di comunicazione.
La psicoterapia per il trattamento delle disfunzioni sessuali
La psicoterapia è un trattamento efficace per molte disfunzioni sessuali. Nello specifico, la terapia può aiutare le persone a identificare e affrontare i fattori che contribuiscono alle loro disfunzioni sessuali.
I tipi di psicoterapia utilizzati per trattare le disfunzioni sessuali includono:
- Terapia cognitivo-comportamentale individuale (CBT): la CBT aiuta le persone a identificare e modificare i pensieri e i comportamenti che contribuiscono alle loro disfunzioni sessuali.
- Terapia di coppia: la terapia di coppia aiuta le coppie a migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca.
Tra i benefici segnaliamo un considerevole miglioramento della funzione sessuale, una riduzione dello stress e dell’ansia e un considerevole miglioramento della qualità della vita.